Viver o Momento

A melhor interpretação passa sempre por viver o momento, mas o que significa isso exatamente e como se consegue?

Comecemos por perceber o que significa, de facto, viver o momento.

O que é viver o momento? #

Em termos simples, é prestar atenção apenas ao que está a acontecer na cena e responder de forma completamente natural.

Ignoras as câmaras, as luzes, a equipa técnica — naquele momento, existes só tu e o teu parceiro de cena, e mais nada. E reages a ele exatamente como reagirias numa situação da vida real.

Por exemplo, se a tua cena envolve uma discussão acesa com outro ator que interpreta o teu amante, viver o momento significa reagir às ações, emoções e palavras dessa pessoa exatamente como se a situação fosse real.

Quando consegues isso, já não és tu e outro ator a discutir — és tu e o teu parceiro real a discutir. Já não estás a tentar lembrar as tuas deixas e os teus diálogos — estás a falar exatamente como farias se aquilo fosse real.

Porque é importante viver o momento? #

Os atores profissionais esforçam-se por viver o momento. Mas porquê?

Porque viver o momento é essencial para criar uma interpretação autêntica e emocionalmente carregada — uma interpretação de que o público se lembrará.

Se viveres o momento, o público acreditará que está a assistir a um instante da vida real; quase como se estivesse a ver um documentário de câmara escondida.

Se não viveres o momento, o público sentirá que algo está errado, que estás apenas a representar sem verdade. Que estás a fingir.

Todos já vimos um filme em que um ator parece rígido ou falso. E todos já vimos um filme em que acreditamos genuinamente que uma personagem está a chorar por causa do que vive.

É por isso que é importante.

Como viver o momento #

Talvez o recurso mais importante para viver o momento seja aprender a focar.

Isso significa que, na cena, te concentras exclusivamente no que está a acontecer e desligas tudo o que te rodeia. Não vês a câmara pelo canto do olho; não reparas no operador de câmara a coçar um braço ou no assistente de realização a limpar os óculos.

Não. A única coisa que vês é o teu parceiro de cena.

E uma forma de conseguir isso — talvez a mais importante — é cultivar o hábito da atenção plena e da concentração. Há muitos exercícios que podes fazer para melhorar a tua atenção plena (e melhorar a tua interpretação ao mesmo tempo!), e aqui ficam alguns links com boas ideias que podes experimentar:

• Atenção plena na Psychology Today
• Atenção plena no NHS
• Exercícios de atenção plena na Mayo Clinic

Pratica a atenção plena fora do contexto da representação e, quando chegares à cena, estarás naturalmente mais concentrado e darás um melhor resultado.

Com esta técnica, consegues melhorar a tua capacidade de viver o momento e aperfeiçoar as tuas competências como ator.

Com o teu parceiro de cena #

Outra forma fundamental de viver o momento é escutar ativamente o teu parceiro de cena. Ao escutares com atenção e estares verdadeiramente presente, podes reagir em tempo real ao que ele diz e faz, criando uma cena mais natural e autêntica.

Por isso, não fiques apenas à espera da tua deixa para falar — escuta o que o teu parceiro está realmente a dizer.

É também fundamental compreender a história, as motivações e as emoções da tua personagem, para poderes reagir em conformidade. À medida que te tornares mais familiar com a tua personagem, será mais fácil manteres-te no momento e entregares uma interpretação autêntica.

Por fim #

Por fim, aqui ficam algumas dicas adicionais para te ajudar a viver o momento:

• Evita pensar demasiado na tua interpretação; não entres na cena com um plano rígido sobre cada movimento que vais fazer — deixa que aconteça de forma natural
• Antes de entrar no set, dedica algum tempo à preparação mental antes da cena, para a iniciares com a mente limpa; relaxa, respira…
• Quando chegares ao set, antes de a câmara começar a rodar, fecha os olhos e presta atenção aos sons e cheiros à tua volta; abre os olhos e mergulha no set para receber o momento: estás numa cozinha, a tua cozinha; a pessoa à tua frente é o teu amante que acabou de te trair; fechas os olhos e sentes a raiva a crescer dentro de ti…

Recorda que viver o momento é um aspeto crucial da interpretação. Ao manteres-te presente, reagires de forma natural e prestares atenção ao teu parceiro de cena, podes criar uma interpretação emocionalmente carregada e autêntica. As dicas e técnicas referidas neste artigo podem ajudar-te a viver o momento e a aperfeiçoar as tuas competências como ator.