In het moment zijn

De allerbeste acteerprestaties vereisen altijd dat je in het moment bent, maar wat betekent dat precies, en hoe bereik je het?

Laten we beginnen met wat in het moment zijn eigenlijk inhoudt.

Wat is in het moment zijn? #

Simpel gezegd: je aandacht volledig richten op wat er in de scène gebeurt en daar op een volkomen natuurlijke manier op reageren.

Je negeert de camera's, de lampen, de crew — in dat moment ben jij er alleen maar met je scenepartner, verder niets. En je reageert op diegene precies zoals je in het echte leven zou doen.

Stel dat je scène een verhitte ruzie inhoudt met een acteur die je geliefde speelt: in het moment zijn betekent dat je reageert op zijn of haar handelingen, emoties en woorden alsof het een echte situatie is.

Als je het goed doet, ben jij niet meer een acteur die ruzie maakt met een collega — het is jouw echte partner met wie je ruzie hebt. Je probeert niet meer je cues en tekst te onthouden — je spreekt precies zoals je zou doen als dit echt was.

Waarom is in het moment zijn belangrijk? #

Professionele acteurs streven ernaar in het moment te zijn. Maar waarom?

Omdat in het moment zijn essentieel is om een prestatie neer te zetten die authentiek en emotioneel geladen is — een die het publiek bijblijft.

Als je in het moment bent, gelooft het publiek dat het een fragment uit het echte leven ziet; bijna alsof het naar een fly-on-the-wall-documentaire kijkt.

Als je er niet in bent, voelt het publiek dat er iets niet klopt — dat je alleen maar speelt, zonder waarheid. Dat je doet alsof.

We hebben allemaal wel een film gezien waarin een acteur houterig of onecht overkomt. En we hebben allemaal een film gezien waarin we geloven dat een personage écht huilt vanwege de situatie.

Dat is waarom het belangrijk is.

Hoe kom je in het moment? #

Het belangrijkste hulpmiddel om in het moment te zijn is waarschijnlijk leren hoe je je kunt concentreren.

Dat betekent dat je je in de scène uitsluitend richt op wat er in die scène gebeurt, en alles om je heen buitensluit. Je ziet de camera niet vanuit je ooghoeken; je merkt niet dat de cameraoperator zich krabt of de assistent-regisseur zijn bril poetst.

Nee. Het enige dat je ziet, is je scenepartner.

Een goede manier om dat te bereiken — misschien wel de belangrijkste — is het aankweken van mindfulness en concentratie als gewoonte. Er zijn veel oefeningen die je mindfulness kunnen versterken (en tegelijk je acteren verbeteren!), maar hier zijn een paar links naar goede ideeën die je misschien wilt uitproberen:

• Mindfulness van Psychology Today
• Mindfulness van de NHS
• Mindfulnessoefeningen van de Mayo Clinic

Oefen mindfulness dus ook buiten het acteren om, en je zult merken dat je tijdens het spelen van nature meer gefocust bent en betere resultaten boekt.

Met deze techniek versterk je je vermogen om in het moment te blijven en je acteervaardigheden verder te ontwikkelen.

Met je scenepartner #

Een andere belangrijke manier om in het moment te zijn is actief luisteren naar je scenepartner. Door echt aanwezig te zijn en aandachtig te luisteren, kun je in real-time reageren op wat die persoon zegt en doet, waardoor de scène natuurlijker en authentieker wordt.

Wacht dus niet alleen op je cue om te spreken, maar luister werkelijk naar wat je acteerpartner zegt.

Het is ook belangrijk dat je de achtergrond, de motivaties en de emoties van je personage begrijpt, zodat je daar passend op kunt reageren. Naarmate je je personage beter leert kennen, zul je het gemakkelijker vinden om in het moment te blijven en een authentieke prestatie neer te zetten.

Tot slot #

Tot slot nog een paar extra tips om je te helpen in het moment te zijn:

• Denk niet te veel na over je prestatie; ga de scène niet in met een gedetailleerd plan van hoe je precies gaat bewegen — laat het gewoon gebeuren
• Neem voor je de set opgaat de tijd om je mentaal voor te bereiden op een scène, zodat je er met een heldere geest in stapt; ontspan, adem…
• Als je op de set bent, sluit dan je ogen voordat de camera begint te draaien en let op de geluiden en geuren om je heen; open je ogen en dompel jezelf onder in de set, klaar voor het moment: je bent in een keuken, jouw keuken; de persoon tegenover je is je geliefde die je net heeft bedrogen; je sluit je ogen en voelt de woede in je opwellen…

Onthoud: in het moment zijn is een cruciaal onderdeel van het acteren. Door aanwezig te blijven, natuurlijk te reageren en aandacht te hebben voor je scenepartner, kun je een prestatie neerzetten die emotioneel geladen en authentiek is. De tips en technieken uit dit artikel helpen je in het moment te blijven en je acteervaardigheden verder te scherpen.