Как плакать по команде

Плакать по команде — сложная задача для многих актёров. В этой статье собраны практические советы, которые помогут тебе расплакаться именно в тот момент, когда этого требует режиссёр.

В театре вызвать слёзы, как правило, проще, чем в кино. Длительное нарастание действия перед ключевой сценой позволяет актёру полностью погрузиться в образ, и слёзы приходят сами — вместе с переживаниями персонажа.

Театральные актёры прибегают к эмоциональным техникам: пребыванию «в моменте», обращению к личным воспоминаниям, мысленному предвосхищению момента плача — всё это помогает вызвать настоящие слёзы.

В кино всё куда сложнее. Актёр может только что вернуться с обеда или закончить съёмку комедийной сцены — и тут же получить задачу расплакаться. Как это сделать?

У каждого актёра свой подход. Одним слёзы даются с трудом, другим — легко. Главное — пробовать разные техники и находить те, что работают именно для тебя, через постоянную практику.

Практические советы #

Вот несколько способов научиться плакать по команде:

1. Пей достаточно воды: Хорошая гидратация перед сценой помогает организму вырабатывать слёзы.

2. Знай своё «плачущее лицо»: Изучи, как выглядит твоё лицо во время плача. Помогут физические сигналы: опущенные брови, закрытые глаза, сжатые губы, уголки рта, направленные вниз, наклонённая голова.

3. Моргать — или нет: Как ни странно, моргание способно вызвать слёзы. Попробуй быстро поморгать, затем осторожно потри закрытые веки и открой глаза, не моргая. Глаза могут слегка защипать — и появятся слёзы.

4. Вспомогательные средства: Некоторые актёры наносят ментоловый карандаш или бальзам для губ под глазом (не в глаз) — лёгкое раздражение стимулирует слёзоотделение. Также помогают глазные капли или нарезанный лук. Лёгкое дуновение пудры в глаз или вазелин под глазом создадут эффект «только что плакал».

5. Язык вниз: Если опустить язык к нижнему нёбу и втянуть его назад, можно спровоцировать подавленный зевок — а тот, в свою очередь, вызывает слёзы.

Сдержанность — мощный инструмент #

Как бы странно это ни звучало, порой самый сильный способ «заплакать» — это не плакать.

Получив сокрушительное известие на людях, большинство из нас сдерживается до тех пор, пока не останется в одиночестве. В кино именно эта сдержанность, это усилие скрыть эмоции нередко производит на зрителя более глубокое впечатление, чем открытый плач. Зритель хочет, чтобы персонаж разрыдался, закричал, выплеснул всё наружу. Но когда актёр удерживает эмоции внутри, он передаёт ещё более острое ощущение боли. Эта сцена из фильма Четыре свадьбы и похороны — наглядный пример того, как работает сдержанность.

Помни: умение плакать по команде приходит только с практикой. Не стоит рассчитывать на успех, если ты не отрабатывал это снова и снова. Пробуй, тренируйся и находи техники, которые работают именно для тебя.