Cum să plângi la comandă

Plânsul la comandă poate fi o provocare pentru mulți actori. Acest articol îți oferă câteva idei care să te ajute să plângi exact în momentul în care regizorul are nevoie de asta.

În teatru, plânsul este adesea mai ușor decât în cinema. Construcția treptată până la scena cea mare le permite actorilor să se cufunde în personaj, astfel că plânsul vine natural atunci când și personajul plânge.

Actorii de teatru folosesc metode emoționale precum „trăirea în moment", canalizarea amintirilor și anticiparea mentală a momentelor de plâns pentru a declanșa lacrimile.

În schimb, plânsul în fața camerei poate fi mult mai dificil. Actorul poate tocmai să se fi întors de la o pauză de prânz relaxată sau să fi terminat de filmat o scenă comică, când i se cere brusc să plângă. Cum poate face asta?

Diferiți actori apelează la abordări diferite. Unii se chinuie să plângă, în timp ce alții o fac cu ușurință. Important este să încerci mai multe variante și să descoperi prin practică ce funcționează pentru tine.

Idei practice #

Iată câteva sfaturi și trucuri pentru a plânge la comandă:

1. Hidratează-te: Bea suficientă apă înainte de scenă pentru a favoriza producția de lacrimi.

2. Cunoaște-ți fața când plângi: Înțelege cum arată expresia ta în momentul plânsului. Semnale fizice precum sprâncenele coborâte, ochii închiși, buzele strânse, colțurile gurii lăsate în jos și capul plecat te pot ajuta să intri în stare.

3. Clipeștul — sau absența lui: Paradoxal, clipitul poate ajuta la inducerea lacrimilor. Încearcă să clipești rapid, apoi freacă ușor ochii închiși și deschide-i fără să clipești. Ochii pot ustura puțin, iar lacrimile pot urma de la sine.

4. Metode artificiale: Unii actori folosesc creioane cu mentol sau balsam de buze aplicat sub ochi (nu în ochi) pentru a-i irita ușor și a stimula lacrimarea. Picăturile pentru ochi sau ceapa tocată pot funcționa și ele. Machiajul suflat delicat spre ochi sau vaselina aplicată sub ochi pot crea aspectul de „tocmai am plâns".

5. Limba jos: Dacă lași limba să cadă spre baza gurii și o tragi înapoi, poți declanșa un căscat reprimat, care poate genera lacrimi.

Să nu plângi poate fi mai puternic #

Oricât de ciudat ar părea, uneori cel mai puternic mod de a transmite plânsul este tocmai să nu plângi.

Când primim o veste devastatoare în public, cei mai mulți oameni încearcă să-și ascundă lacrimile până când pot fi singuri. În film, această reținere și efortul de a-și ține emoțiile sub control pot produce un efect mai puternic asupra publicului decât dacă personajul ar plânge pe față. Spectatorul vrea ca personajul să plângă, să strige, să-și arate durerea lumii întregi. Tocmai prin reprimarea emoțiilor, actorul poate transmite un sentiment mai profund al suferinței. Scena din Patru nunți și un înmormântare ilustrează perfect puterea plânsului reținut.

Nu uita: exersarea plânsului la comandă este esențială. Nu te poți aștepta să reușești dacă nu ai făcut-o de nenumărate ori înainte. Exersează și descoperă tehnicile care funcționează cel mai bine pentru tine.